Filtreaza

  Dieta

Sterge

  Tipul produsului

Sterge

  Aroma

Sterge

  Cantitate

Sterge

  Pret

Sterge
 

Creatină

11 rezultate

Ce este creatina?

Creatina se regaseste in mod natural in organism, unde este utilizata pentru a da nastere celei mai explozive forme de energie, ATP (Adenozintrifosfat). Desi creatina poate fi obtinuta din carnea rosie, suplimentarea cu produse pe baza de creatina este mult mai practica in scopul atingerii nivelurilor necesare. S-a dovedit ca suplimentarea cu creatina stimuleaza puterea, forta si cresterea in dimensiune. Din acest motiv, suplimentarea cu creatina este extrem de raspandita in randul unui numar mare de atleti si sportivi amatori, de la culturisti la alergatori de viteza sau orice persoana care doreste sa-si imbunatateasca viteza, forta sau puterea. Cel mai popular supliment pe baza de creatina este Creatina Monohidrata.

 

Cum se foloseste creatina?

Datorita eficentei sale in ceea ce priveste cresterea performantelor sportive, creatina este des folosita in formulele pre-workout (pre-antrenament). De exemplu, Creapump combina 5g de creatina cu 20g de carbohidrati si aminoacizi. Exista diferite feluri de creatina, cea mai des folosita fiind creatina monohidrata.

Un alt exemplu este formula avansata de pre-workout MYPRE care pe langa cele 4g de creatina ce sporesc performanta, contine si o doza solida de cofeina, BCCA si alti aminoacizi esentiali.

Pentru cele mai bune rezultate, este recomandat sa consumati suplimentele noastre pe baza de creatina impreuna cu bauturi bogate in carbohidrati.

 

Doza recomandata de creatina

Regula de baza sau regula generala in ceea ce priveste consumul de creatina este ca in primele 5 zile sa fie administrate 20g pe zi, impartit in doze de 5 grame. Acest stadiul se numeste ”incarcarea de creatina”. Apoi, consumul necesar este de 5 grame pe zi, preferabil in 2 doze, inainte si dupa antrenament. Aceasta faza se numeste ”mentinerea”. De asemenea, recomandam o pauza de o saptamana o data la 2 luni de utilizare continua.

Ai adăugat

Ne pare rău, se pare că s-a produs o eroare. Te rugăm să încerci din nou.

Quantity:

Subtotal: ( produsele din cosul tau)

Oferta

Creatină Monohidrata

30% reducere la toata comanda
Cod: RO30
+ 2 cadouri

Beneficiaza de 30% reducere GARANTAT la toata comanda | Cod:  RO30

Poti beneficia de un Bidon de Hidratare GRTAIS pentru comenzi mai mari de 245 RON si Unt de Arahide GRATIS pentru comenzi mai mari de 325 RON

 Se poate aplica doar un cod pe comanda. Reducerea maxima este de 500 RON per comanda

CUMPĂRĂ ACUM
4.72 108
de la 25.00RON
Oferta

Creapure® (Creatină Monohidrata)

30% reducere la toata comanda
Cod: RO30
+ 2 cadouri

Beneficiaza de 30% reducere GARANTAT la toata comanda | Cod:  RO30

Poti beneficia de un Bidon de Hidratare GRTAIS pentru comenzi mai mari de 245 RON si Unt de Arahide GRATIS pentru comenzi mai mari de 325 RON

 Se poate aplica doar un cod pe comanda. Reducerea maxima este de 500 RON per comanda

CUMPĂRĂ ACUM
4.67 63
de la 29.00RON
Oferta

Creatină Monohidrată

30% reducere la toata comanda
Cod: RO30
+ 2 cadouri

Beneficiaza de 30% reducere GARANTAT la toata comanda | Cod:  RO30

Poti beneficia de un Bidon de Hidratare GRTAIS pentru comenzi mai mari de 245 RON si Unt de Arahide GRATIS pentru comenzi mai mari de 325 RON

 Se poate aplica doar un cod pe comanda. Reducerea maxima este de 500 RON per comanda

CUMPĂRĂ ACUM
3.83 6
84.00RON
Oferta

Kre-Alkalyn®

30% reducere la toata comanda
Cod: RO30
+ 2 cadouri

Beneficiaza de 30% reducere GARANTAT la toata comanda | Cod:  RO30

Poti beneficia de un Bidon de Hidratare GRTAIS pentru comenzi mai mari de 245 RON si Unt de Arahide GRATIS pentru comenzi mai mari de 325 RON

 Se poate aplica doar un cod pe comanda. Reducerea maxima este de 500 RON per comanda

CUMPĂRĂ ACUM
4.5 4
85.00RON
Oferta

Mypre™

30% reducere la toata comanda
Cod: RO30
+ 2 cadouri

Beneficiaza de 30% reducere GARANTAT la toata comanda | Cod:  RO30

Poti beneficia de un Bidon de Hidratare GRTAIS pentru comenzi mai mari de 245 RON si Unt de Arahide GRATIS pentru comenzi mai mari de 325 RON

 Se poate aplica doar un cod pe comanda. Reducerea maxima este de 500 RON per comanda

CUMPĂRĂ ACUM
4.62 53
135.00RON
Oferta

Creatina Etil Ester

30% reducere la toata comanda
Cod: RO30
+ 2 cadouri

Beneficiaza de 30% reducere GARANTAT la toata comanda | Cod:  RO30

Poti beneficia de un Bidon de Hidratare GRTAIS pentru comenzi mai mari de 245 RON si Unt de Arahide GRATIS pentru comenzi mai mari de 325 RON

 Se poate aplica doar un cod pe comanda. Reducerea maxima este de 500 RON per comanda

CUMPĂRĂ ACUM
69.00RON
Oferta

Creatina Monohidrata (Creapure®) - Tablete masticabile

30% reducere la toata comanda
Cod: RO30
+ 2 cadouri

Beneficiaza de 30% reducere GARANTAT la toata comanda | Cod:  RO30

Poti beneficia de un Bidon de Hidratare GRTAIS pentru comenzi mai mari de 245 RON si Unt de Arahide GRATIS pentru comenzi mai mari de 325 RON

 Se poate aplica doar un cod pe comanda. Reducerea maxima este de 500 RON per comanda

CUMPĂRĂ ACUM
5.0 7
de la 69.00RON
Oferta

Capsule de Creatina cu eliberare intarziata

30% reducere la toata comanda
Cod: RO30
+ 2 cadouri

Beneficiaza de 30% reducere GARANTAT la toata comanda | Cod:  RO30

Poti beneficia de un Bidon de Hidratare GRTAIS pentru comenzi mai mari de 245 RON si Unt de Arahide GRATIS pentru comenzi mai mari de 325 RON

 Se poate aplica doar un cod pe comanda. Reducerea maxima este de 500 RON per comanda

CUMPĂRĂ ACUM
89.00RON
Oferta

Creatină Gluconat

30% reducere la toata comanda
Cod: RO30
+ 2 cadouri

Beneficiaza de 30% reducere GARANTAT la toata comanda | Cod:  RO30

Poti beneficia de un Bidon de Hidratare GRTAIS pentru comenzi mai mari de 245 RON si Unt de Arahide GRATIS pentru comenzi mai mari de 325 RON

 Se poate aplica doar un cod pe comanda. Reducerea maxima este de 500 RON per comanda

CUMPĂRĂ ACUM
4.0 1
45.00RON
Oferta

Creatina Monohidrata Elite

30% reducere la toata comanda
Cod: RO30
+ 2 cadouri

Beneficiaza de 30% reducere GARANTAT la toata comanda | Cod:  RO30

Poti beneficia de un Bidon de Hidratare GRTAIS pentru comenzi mai mari de 245 RON si Unt de Arahide GRATIS pentru comenzi mai mari de 325 RON

 Se poate aplica doar un cod pe comanda. Reducerea maxima este de 500 RON per comanda

CUMPĂRĂ ACUM
4.67 3
69.00RON
Oferta

Creatină ester etilic HCL

30% reducere la toata comanda
Cod: RO30
+ 2 cadouri

Beneficiaza de 30% reducere GARANTAT la toata comanda | Cod:  RO30

Poti beneficia de un Bidon de Hidratare GRTAIS pentru comenzi mai mari de 245 RON si Unt de Arahide GRATIS pentru comenzi mai mari de 325 RON

 Se poate aplica doar un cod pe comanda. Reducerea maxima este de 500 RON per comanda

CUMPĂRĂ ACUM
5.0 1
de la 40.00RON

Sorry, we can't find any results that match your chosen filters

Back to top