0
Coș

Nu există produse în coș

Rețete

Prăjituri cu unt de arahide cu conținut scăzut de carbohidrați

Prăjituri cu unt de arahide cu conținut scăzut de carbohidrați

prajitura

Aceste prăjituri cu unt de arahide sunt uimitoare și te ajută să nu iei razna în zilele low-carb.

Prăjituri cu unt de arahide | Rețetă cu conținut scăzut de carbohidrați

Aceste prăjiuri cu unt de arahide sunt fără făină, fără gluten, au un conținut scăzut de carbohidrați și se pot găti într-un timp foarte scurt.

Rezultat: 10-12 prăjituri

Ingrediente

⦁ 200ml de unt de arahide (moale)

⦁ 100ml de sirop fără zahăr cu aromă de vanilie

⦁ jumătate de lingură de bicarbonat de sodiu

⦁ puțină sare

⦁ 50g de penite organice de cacao

Metodă

1. Pre-încălzește cuptorul la 190°C

2. Pune toate ingrediente într-un bol mare de amestecat  cu excepția penițelor organice de cacao, apoi folosește un mixer pentru a amesteca la o viteză medie până sunt incorporate bine.

3. Amestecă rezultatul în penițele organice de cacao

4. Ia o lingură din aluat și pune-l pe o hărtie de copt, pune-l la o distanță de 2-3 cm unul de altul și  repetă acest procedeu până se termină aluatul, presează fiecare prăjitură cu o furculiță și apoi bagă tavă la cuptor pentru 10 minute până încep să ia formă.

5. Scoate din cuptor, lasă-le să se răcească și pune-le în frigider.

Poți folosit untul tău de arahide preferat în această rețetă. Încearcă untul de migdale sau untul de caju pentru o alternativă delicioasă.

Prăjituri cu unt de arahide | Rețetă cu conținut scăzut de carbohidrați

Informații Nutriționale

Cantitate per servire

Calorii 114kcal – 81 calorii din grăsimi

%Valoare zilnică

Grăsimi           9g                 14%

Carbohidrați    3g                 1%

Proteine          5g                  10%

*Procentajul valorii zilnice este bazat pe o dietă de 2000 de calorii

Prăjituri cu unt de arahide cu conținut scăzut de carbohidrați



Myprotein RO

Myprotein RO

Scriitor si expert


Doreşti să cumperi produsele noastre? Vezi ce oferte ţi-am pregătit la noi pe site. Cumpără Acum