Gustări sănătoase | Rețetă de Pizza din Lipie fără gluten
Această rețetă de pizza cu lipie fără gluten extrem de simplă este perfectă atunci când te întorci târziu acasă, sau vrei o gustare sănătoasă și rapidă!
Ingrediente
– 1 Lipie fără gluten – 4 Linguri roșii pasate/piure – 30g Brânză proteică cu conținut redus de grăsimi MyProtein – Frunze de spanac
Mod de preparare
1) Pe o tigaie uscată și încălzită la foc moderat, pune lipia și pe acesta întinde pasta de roșii. 2) Presară brânza cu conținut redus de grăsime și apoi pune frunzele de spanac. 3) Pune un capac timp de 3-5 minute pentru ca brânza să se topească. 4) Apoi mănânc-o! E delicioasă!
Valori nutriționale
Calorii – 160 kcal Grăsimi – 5 g Proteine – 16 g Carbohidrați– 20 g Zahăr– 4 g Savureaz-o!
Sumar
Timp de gătire 10 minute Timp total 10 minute
