Affogato proteic din 4 ingrediente – Myprotein Blog

Published: 19.11.2021 de Myprotein RO

Scriitor si expert

Ai nevoie de doar 4 ingrediente pentru această rețetă simplă de vară.

Affogato este un desert tradițional italian care de obicei constă în înghețată de vanilie „înecată” în espresso fierbinte. Rezultatul este un preparat delicios, bogat și dulce. Este o adevărată plăcere pentru papilele gustative, ideal pentru a completa o masă frumoasă de vară.Versiunea noastră bogată în proteine este o alternativă sănătoasă la înghețata cumpărată de la magazin, ideală pentru momentele în care ai pofta respectivă, dar nu vrei să consumi tot conținutul ridicat de zahăr și grăsimi. Împarte acest preparat în mai mult porții și o să ai suficient pentru toată vara.

2 Porții

https://www.youtube.com/watch?v=5riFiAuBNLA&ab_channel=ShopMyprotein

Ingrediente

- 250ml lapte- 250g iaurt grecesc

- 1 cupă Impact Whey Protein (Vanilie)

- 2 shot-uri de espresso (unul pentru fiecare porție)

Mod de preparare

- Mai întâi adăugați laptele, iaurtul și proteinele într-un blender și amestecați până se omogenizează. Se toarnă într-o formă de copt sau într-un recipient sigur pentru congelator și se lasă la congelat cel puțin 4 ore.

-Odată înghețat, adăugați o lingură generoasă într-un castron mic și turnați un espresso proaspăt deasupra. Buon appetito!

Informații nutriționale

Cantitate per servire

Calorii	272
Total Grăsimi	3.1g
Total Carbohidrați	7.8g
Proteine	14.8g

Clear Whey Isolate

274.00RON‎

Myprotein RO Scriitor si expert

Affogato proteic din 4 ingrediente – Myprotein Blog

Ai nevoie de doar 4 ingrediente pentru această rețetă simplă de vară.

2 Porții

Ingrediente

Mod de preparare

Informații nutriționale

Cantitate per servire

Postări relevante

Mocha Frappe bogat în proteine – Myprotein Blog

Eticheta în sala de sport | Ce trebuie să faci și ce nu trebuie să faci în sala de sport

Merită consumul de multivitamine? Sunt bune pentru tine și ar trebui să le iei?

Cheesecake proteic cu Clear Whey – aroma de cirese

Când secretul forței nu stă numai în muşchii mari. Suplimentul la care cei mai mulți apelează prea târziu

Singura rețetă de biluțe proteice de care vei avea nevoie

Consumul de avocado poate modifica distribuirea tesutului adipos la femei, au arătat studiile

6 momente cand ai nevoie de un baton cu 6 straturi