ANTRENAMENT
Motivație în fitness | 10 sfaturi simple: de la motivat la dedicat
24.01.2021 de Myprotein RO

1. Pregătirea mese pentru dimineață
2. Nu-ți fie frică de imagini
3. Sortează-ți playlistul
4. Arată progresie
5. Numără repetările în jos nu în sus
6. Fă poze, nu măsurători
7. Încet și constant
- Abordează provocările
9. Elimină tentațiile
10. Perseverență
Mesaj de luat acasă

Myprotein RO Scriitor si expert