Livrare gratuită peste 325 RONClient nou? 10% reducere în plusDescarcă aplicația MyproteinPrimești 75 RON pentru fiecare prieten recomandat
30% REDUCERE LA APROAPE TOT
PREGĂTEȘTE-ȚI COȘUL, URMEAZĂ CEVA DE NERATAT!

Szotak Andras

Szotak Andras

Student la Facultatea de Știința și Tehnologia Alimentelor, Cluj-Napoca. Pasionat de fitness, nutriție și antrenament. Încearcă să promoveze o abordare rațională, științifică pentru rezultate cât mai bune.

Cum, când și cât de des să ne cântărim?
Antrenament

Cum, când și cât de des să ne cântărim?

12/02/18de Szotak Andras
Cum să ne măsurăm progresul către o compoziție corporală mai bună?
Antrenament

Cum să ne măsurăm progresul către o compoziție corporală mai bună?

08/02/18de Szotak Andras
Ce înseamnă o dietă „bogată în proteine “ ?
Nutriție

Ce înseamnă o dietă „bogată în proteine “ ?

30/01/18de Szotak Andras
Cel mai important aspect al antrenamentului – supraîncărcarea progresivă
Antrenament

Cel mai important aspect al antrenamentului – supraîncărcarea progresivă

22/01/18de Szotak Andras
Ce exerciții să folosim pentru diferite intervale de repetări?
Antrenament

Ce exerciții să folosim pentru diferite intervale de repetări?

11/01/18de Szotak Andras
De ce mâncăm (în exces)? - Partea 2
Nutriție

De ce mâncăm (în exces)? – Partea 2

27/12/17de Szotak Andras
De ce mâncăm (în exces)? - Partea 1
Nutriție

De ce mâncăm (în exces)? – Partea 1

22/12/17de Szotak Andras
Cum să progresăm în sala de fitness
Antrenament

Cum să progresăm în sala de fitness

21/12/17de Szotak Andras
Dietele bogate în proteine și sănătatea renală
Nutriție

Dietele bogate în proteine și sănătatea renală

04/12/17de Szotak Andras
Macronutrienții și micronutrienții
Nutriție

Macronutrienții și micronutrienții

21/01/17de Szotak Andras