Szotak Andras AntrenamentCum, când și cât de des să ne cântărim? 02/12/2018 de Szotak Andras AntrenamentCum să ne măsurăm progresul către o compoziție corporală mai bună? 02/08/2018 de Szotak Andras NutrițieCe înseamnă o dietă „bogată în proteine “ ? 01/30/2018 de Szotak Andras AntrenamentCel mai important aspect al antrenamentului – supraîncărcarea progresivă 01/22/2018 de Szotak Andras AntrenamentCum să ne (re)organizăm mediul pentru cele mai bune rezultate 01/19/2018 de Szotak Andras AntrenamentCe exerciții să folosim pentru diferite intervale de repetări? 01/11/2018 de Szotak Andras AntrenamentCum să prevenim discomforturile provocate de antrenamentul cu greutăți? 12/31/2017 de Szotak Andras NutrițieDe ce mâncăm (în exces)? – Partea 2 12/27/2017 de Szotak Andras NutrițieDe ce mâncăm (în exces)? – Partea 1 12/22/2017 de Szotak Andras AntrenamentCum să progresăm în sala de fitness 12/21/2017 de Szotak Andras
