Prajitura Tutti-Fruitti cu orez | Jelly Belly
Prajitura Tutti-Fruitti cu orez | Jelly Belly
Aceste prăjituri de orez Tutti-Fruitti sunt o gustare delicioasă de fructe pentru a vă menține macronutrientii pe drumul cel bun.
Așa că, odată cu recenta lansare a produsului nostru Clear Whey cu aroma Jelly Belly, ar fi fost nepoliticos să nu venim cu o rețetă de prăjituri de orez pentru a sărbători.
Serios, prăjiturile de orez sunt un concurent pentru gustarea anului, iar această rețetă este perfectă pentru adauga un plus de aroma intr-o dieta cu deficit caloric.
Încărcați-le cu topping-uri sau rupeți-le pentru a face o prajitura rocky road. Oricum ar fi, garantam satisfactie si gust!
Înainte de a intra în detalii, verificați cât de ușor se prepară acest deliciu dulce și cu puține calorii...
Reteta video o gasiti aici.
Metoda
- Se încălzește o cratiță la foc mediu și se adaugă căpșunile.
- Pe măsură ce căpșunile încep să se înmoaie, amestecați-le în sucul lor.
- Odată ce fructele s-au înmuiat până la punctul de a se desface, folosiți un tel sau o furculiță pentru a le sparge și mai mult.
- Lăsați amestecul să ajungă la un clocot lent, amestecând continuu. Odată ce vedeți bule mari ieșind la suprafață, adăugați pudra de Clear Whey.
- Continuați să amestecați la foc mic timp de aproximativ 15 minute și apoi îndepărtați cratița de pe aragaz.
- Dacă preferați gemul cu bucățele mici de fructe în el, atunci ați terminat! Pur și simplu turnați amestecul într-un borcan și acoperiți-l bine cu un capac.
- Dacă preferați o textură mai fină, nu ezitați să adăugați gemul într-un blender și să îl mixati de câteva ori înainte de a-l turna în borcan.
- Întindeți-o in forma și puneți-o în congelator până se întărește.
Informații nutriționale
Cantitate per porție Calorii 67 Total grăsimi 0.3g Carbohidrați totali 17g Proteine 5g
