Skip to main content
Recipes

Prajitura Tutti-Fruitti cu orez | Jelly Belly

Prajitura Tutti-Fruitti cu orez | Jelly Belly
Emily Wilcock
Scriitor si expert3 luni Ago
Vezi profilul lui Emily Wilcock

Prajitura Tutti-Fruitti cu orez | Jelly Belly

Aceste prăjituri de orez Tutti-Fruitti sunt o gustare delicioasă de fructe pentru a vă menține macronutrientii pe drumul cel bun.

Așa că, odată cu recenta lansare a produsului nostru Clear Whey cu aroma Jelly Belly, ar fi fost nepoliticos să nu venim cu o rețetă de prăjituri de orez pentru a sărbători.

Serios, prăjiturile de orez sunt un concurent pentru gustarea anului, iar această rețetă este perfectă pentru adauga un plus de aroma intr-o dieta cu deficit caloric.

Încărcați-le cu topping-uri sau rupeți-le pentru a face o prajitura rocky road. Oricum ar fi, garantam satisfactie si gust!

Înainte de a intra în detalii, verificați cât de ușor se prepară acest deliciu dulce și cu puține calorii...

Reteta video o gasiti aici.

Metoda

  • Se încălzește o cratiță la foc mediu și se adaugă căpșunile.
  • Pe măsură ce căpșunile încep să se înmoaie, amestecați-le în sucul lor.
  • Odată ce fructele s-au înmuiat până la punctul de a se desface, folosiți un tel sau o furculiță pentru a le sparge și mai mult.
  • Lăsați amestecul să ajungă la un clocot lent, amestecând continuu. Odată ce vedeți bule mari ieșind la suprafață, adăugați pudra de Clear Whey.
  • Continuați să amestecați la foc mic timp de aproximativ 15 minute și apoi îndepărtați cratița de pe aragaz.
  • Dacă preferați gemul cu bucățele mici de fructe în el, atunci ați terminat! Pur și simplu turnați amestecul într-un borcan și acoperiți-l bine cu un capac.
  • Dacă preferați o textură mai fină, nu ezitați să adăugați gemul într-un blender și să îl mixati de câteva ori înainte de a-l turna în borcan.
  • Întindeți-o in forma și puneți-o în congelator până se întărește.

Informații nutriționale

Cantitate per porție Calorii 67 Total grăsimi 0.3g Carbohidrați totali 17g Proteine 5g

Emily Wilcock
Scriitor si expert
Vezi profilul lui Emily Wilcock
myprotein