Tatiana Bobeica

Tatiana Bobeica

Numele meu este Tatiana, iar scopul meu este să arăt că dulciurile pot fi sănătoase și gustoase în același timp. Dulciurile Nu Îngrașă este locul în care o să găsiți rețete fără zahăr, rețete mai speciale și ieșite din tipar. Sănătatea are gust!

Budincă proteică din semințe de chia

Rețete

Budincă proteică din semințe de chia

Semințele de chia sunt bogate în fibre și au aproximativ 20% proteina. Budinca de chia a devenit un desert celebru, însă noi am hotărât să vă prezentam versiunea noastră proteică. Este delicioasa, se face extrem de ușor și nu veți avea nevoie decât de răbdare și câteva ingrediente. Cu această ocazie veți vedea ca pudra proteică poate fi integrată cu ușurința într-un desert.

2017-02-02 12:56:35Scris de catre Tatiana Bobeica

Chifle sănătoase cu semințe

Rețete

Chifle sănătoase cu semințe

V-ați plictisit de produsele de panificație fade? Atunci trebuie să încercați aceste chifle, pentru ca nu o să găsiți nimic ordinar și fad în acest produs. Am combinat patru tipuri de făină și am creat pentru voi o rețetă specială. Dacă nu vă place făina de amaranth, o puteți pur și simplu înlocui cu făină de kamut.

2017-02-01 12:50:35Scris de catre Tatiana Bobeica

Desert proteic la pahar

Rețete

Desert proteic la pahar

Dacă ați încercat deja rețeta noastră de biscuiți proteici cu ciocolată și v-a plăcut, atunci cu siguranța o să vă placă și acest desert proteic la pahar. Se face extrem de ușor, însă va avea un gust minunat și un aspect extrem de atrăgător. O porție are 19.4g de proteine și o să vă satisfacă pofta de dulce.

2017-01-31 12:24:18Scris de catre Tatiana Bobeica

Batoane proteice cu căpșuni

Rețete

Batoane proteice cu căpșuni

Vă plac batoanele proteice, însă ideea de a le face în casă vi se pare mai atrăgătoare? Avem noi o rețetă perfectă pentru voi. Este extrem de ușoară și nu veți avea nevoie decât de câteva ingrediente. Produsul finit nu va conține zahăr și îi va satisface pană se pe cei mai pretențioși.

2017-01-30 12:11:38Scris de catre Tatiana Bobeica

Biscuiți proteici cu ciocolată

Rețete

Biscuiți proteici cu ciocolată

Dacă vă place să coaceți ceva dulce și sănătos din când în când, însă niciodată nu aveți toate ingredientele necesare, atunci aceasta rețetă este pentru voi. Nu trebuie să cumpărați câteva tipuri de faină, îndulcitor, praf de copt și cacao, pentru ca mix-ul nostru pentru biscuiți va fi suficient. Gătitul nu a fost niciodată mai ușor!

2017-01-29 12:03:47Scris de catre Tatiana Bobeica

Doreşti să cumperi produsele noastre? Vezi ce oferte ţi-am pregătit la noi pe site. Cumpără Acum