Tatiana Bobeica
Numele meu este Tatiana, iar scopul meu este să arăt că dulciurile pot fi sănătoase și gustoase în același timp. Dulciurile Nu Îngrașă este locul în care o să găsiți rețete fără zahăr, rețete mai speciale și ieșite din tipar. Sănătatea are gust!
Chifle sănătoase cu semințe
V-ați plictisit de produsele de panificație fade? Atunci trebuie să încercați aceste chifle, pentru ca nu o să găsiți nimic ordinar și fad în acest produs. Am combinat patru tipuri de făină și am creat pentru voi o rețetă specială. Dacă nu vă place făina de amaranth, o puteți pur și simplu înlocui cu făină de kamut.
Desert proteic la pahar
Dacă ați încercat deja rețeta noastră de biscuiți proteici cu ciocolată și v-a plăcut, atunci cu siguranța o să vă placă și acest desert proteic la pahar. Se face extrem de ușor, însă va avea un gust minunat și un aspect extrem de atrăgător. O porție are 19.4g de proteine și o să vă satisfacă pofta de dulce.
Batoane proteice cu căpșuni
Vă plac batoanele proteice, însă ideea de a le face în casă vi se pare mai atrăgătoare? Avem noi o rețetă perfectă pentru voi. Este extrem de ușoară și nu veți avea nevoie decât de câteva ingrediente. Produsul finit nu va conține zahăr și îi va satisface pană se pe cei mai pretențioși.
Lipii proteice cu piept de pui
Da, noi am reinventat lipia și am făcut-o mai bună! Folosind amestecul nostru de faina cu concentrat de zer puteți face lipii cu un conținut ridicat de proteine și să va relaxați gătind. Vă îndemnam să încercați rețeta propusa de noi și să ne spuneți părerea voastră.
Crackers proteici sarati cu chimen
Dacă credeați ca nu puteți obține în condiții casnice biscuiți sărați delicioși, atunci cu siguranță nu ați încercat rețeta noastră! Vă îndemnăm să vă preparați singuri gustările, pentru ca în felul acesta veți ști mereu exact ce mâncați.