Szotak Andras AntrenamentCum, când și cât de des să ne cântărim? 12.02.2018 de Szotak Andras AntrenamentCum să ne măsurăm progresul către o compoziție corporală mai bună? 08.02.2018 de Szotak Andras NutrițieCe înseamnă o dietă „bogată în proteine “ ? 30.01.2018 de Szotak Andras AntrenamentCel mai important aspect al antrenamentului – supraîncărcarea progresivă 22.01.2018 de Szotak Andras AntrenamentCum să ne (re)organizăm mediul pentru cele mai bune rezultate 19.01.2018 de Szotak Andras AntrenamentCe exerciții să folosim pentru diferite intervale de repetări? 11.01.2018 de Szotak Andras AntrenamentCum să prevenim discomforturile provocate de antrenamentul cu greutăți? 31.12.2017 de Szotak Andras NutrițieDe ce mâncăm (în exces)? – Partea 2 27.12.2017 de Szotak Andras NutrițieDe ce mâncăm (în exces)? – Partea 1 22.12.2017 de Szotak Andras AntrenamentCum să progresăm în sala de fitness 21.12.2017 de Szotak Andras
