Antrenament

Rutină de antrenament pentru începători

28.05.2023 de Myprotein RO

Ridicări anterioare cu ganterele pentru deltoid | Forma și tehnica de execuție

26.02.2023 de Myprotein RO

Cum să perfecționezi mișcarea de flexie pentru bicepsul femural

26.02.2023 de Myprotein RO

Cele mai eficiente exerciții pentru antrenamentul de piept

26.02.2023 de Myprotein RO

Extensiile pentru cvadriceps | Tehnica de execuție | Beneficii

18.02.2023 de Myprotein RO

Împinsul cu gantere și împinsul cu bara pentru deltoizi

18.02.2023 de Myprotein RO

Împinsul din declinat | Tehnica de execuție | Beneficii | Greșeli frecvente

18.02.2023 de Myprotein RO

Antrenamentul de picioare – mijloc de ardere a caloriilor

27.01.2023 de Myprotein RO

Cele mai bune tipuri de exerciții pentru pierderea în greutate

21.01.2023 de Myprotein RO

Beneficiile dansului | Includeți dansul în antrenamentul dumneavoastră

21.01.2023 de Myprotein RO

»