Creatina monohidrata fara aroma 250s

Ce este Creatina Monohidrata?

Creatina Monohidrata este ideală pentru o gamă largă de consumatori de la culturişti până la alergători, dar cel mai important, cei care doresc să-şi crească forţa, puterea, viteza şi sa crească în masă musculară.

Beneficiile Creatinei monohidrat?

Creatina Monohidrat s-a dovedit a fi utila in creșterea performanței fizice, exercitii de intensitate mare și este ideala pentru sporturile care necesită mare intensitate, mișcări explozive cum ar fi culturistii, powerlifterii și alergători.

Pentru cine este potrivită Creatina Monohidrat

Creatina monohidrat este sigura și este potrivita pentru oricine ia parte la exerciţii de mare intensitate de scurtă durată. Se recomanda consumul a 3-5 g de Creatina Monohidrat imediat după antrenament cu un amestec din proteină din zer și carbohidrați pentru a maximiza absorbția și recuperare.