• Gluten Free

    Gluten Free

  • Vegetarian

    Vegetarian

  • Vegan

    Vegan

HMB

HMB Pudra

4.857142857142857

7 Recenziile clienților

Aromă
Pachet
Cantitate

Pretul meu este redus cu pana la 70% FARA COD - Combina ofertele active! + Codul 10RO ofera 10% reducere suplimentara la toata comanda!

Myprotein a redus preturile la toate produsele din gama de Aminoacizi si Capsule cu pana la 70%!

Oferta include BCAA, L Carnitina, Multivitamine si multe, multe altele si este FARA COD.

Oferta este valabila pana pe 11.12.2016 la miezul noptii sau in limita stocului disponibil. 

Cumpara Acum

Preț vechi: 59.00RON

Preț nou 48.00RON

Economisești: 11.00RON

În stoc | De obicei expediat în termen de 24 de ore

Prezentare produs

Ce este HMB?

HMB (Beta-hidroxi-beta-metilbutirat) este un amino acid, însă este derivat din descompunerea Leucinei, o parte a unei proteine dietetice normale. De asemenea, HMB poate fi găsit în anumite alimente precum carnea de somn, alfalfa și este un component natural al laptelui matern, fiind însă extrem de greu de regăsit în contextul unei diete normale. HMB a fost descoperit în anii '50 și a fost studiat timp de câteva decenii, devenind popular ca supliment sportiv prin 1995.

Care sunt beneficiile HMB?

S-a dovedit că HMB încetinește descompunerea proteinelor din mușchi și stimulează creșterea țesuturilor. Studiile timpurii au demonstrate că utilizarea HMB ca supliment reduce nivelul colesterolului și ajută la întărirea sistemului imunitar.

În contextual unui studiu controlat, 41 de brabați voluntari cu vârste cuprinse între 19 și 29 de ani au primit 0, 1,5 sau 3 grame de HMB în fiecare zi, timp de 3 săptămâni. De asemenea, participanții trebuiau să ridice greutăți 3 zile pe săptămână, timp de 90 de minute. Rezultatele au sugerat că HMB poate crește forța și masa musculară, direct proportional cu cantitatea consumată.

Într-un alt studiu controlat raportat în cadrul aceluiași articol, 32 de voluntari barbați au luat fie 3 grame de HMB zilnic fie placebo și apoi au ridicat greutăți timp de 2 sau 3 ore în fiecare zi, 6 șase zile pe săptămână, timp de 7 săptămâni. Grupul care a folosit HMB a demonstrat o creștere semnificativă a forței în cazul executării exercițiilor de împins cu bara la bancă orizontală, comparativ cu grupul care a folosit placebo. Cu toate acestea, nu au fost constatate diferențe semnificative de greutate sau masă de grăsimi până la sfârșitul studiului.

Va atentionam ca eticheta acestui produs este in limba engleza. In unele cazuri avem si Franceza, Italiana, Germana, Spaniola, Suedeza, Daneza sau finlandeza.

Beneficii cheie

  • Ajută la prevenirea deteriorării țesuturilor
  • Poate stimula creșterea masei musculare
  • Ajută la regenerarea țesuturilor

Utilizare recomandată

Ca supliment alimentar recomandăm consumarea a 1 g, de 3 ori pe zi la intervale regulate, pentru rezultate optime.

Adăugați puțin mai mult de jumătate de lingură mică MP (1 g) la cantitatea preferată de apă sau suc de fructe și consumați imediat.

1 x lingură de plastic MP rasă (mică) cântărește 1,8 g.

Ingrediente

Acest produs conține 100% HMB, fără alte adaosuri.

Informații nutriționale

100% HMB.

Clienții noștri au mai cumpărat

Recenzii

Rezultatele difera de la o persoana la alta atunci cand review-ul se refera la alimente sau produse de cosmetica. Review-urile sunt independente si nu reprezinta parerile firmei The Hut Group.

Rezumat

4.857142857142857

4.857142857142857

(7 Recenziile clienților)

Scrie o recenzie și ai șansa să câștigi un voucher în valoare de 100€
Sortare după

HMB

General:

4

Mixabilitate:

2

Gust:

2

Eficacitate:

4

Eficienta foarte buna dpdv recuperare musculara, la 4g+ pe zi, in cazul meu. Gustul insa, lasa de dorit, in special cand este consumata pudra intr-un shake proteic fara arome ( impact whey isolate ) Din pacate nu se amesteca bine.

Merge bine cu:

impact whey isolate, de preferat o pudra proteica aromata

Tue Oct 25 11:11:58 BST 2016 de

Foarte eficace

General:

5

Mixabilitate:

4

Gust:

3

Eficacitate:

5

Consum acest supliment de aproape 2 ani si pot spune ca intr-adevar are acele efecte ca in descriere. in lunile in care luam 3g pe zi am avut o crestere in masa semnificativa, iar cand terminam produsul, cresterea nu era asa de mare. in ceea ce priveste ”recovery” nu stiu daca are el vreum efect doarece mai consum si alte alimente/suplimente pentru acest scop si e greu de spus. Gustul nu este foarte placut daca se ia cu apa, dar in amestec cu proteinte de orice fel nu se simte gustul neplacut

Merge bine cu:

impreuna cu proteine, mai bine daca sunt aromate

Wed Oct 05 10:16:06 BST 2016 de

Functioneaza

General:

5

Mixabilitate:

3

Gust:

1

Eficacitate:

5

S-au facut o gramada de studii in legatura cu HMB, in care s-a dovedit ca ajuta la cresterea in masa musculara fara acumulare de grasime. Il folosesc de 1 an jumate cel putin, daca nu mai mult, si chiar isi face treaba. De ce spun asta? Am facut o pauza o luna la un moment dat iar progresul nu a mai fost la fel dupa, apoi l-am luat iar si am inceput sa vad iar progres sesizabil. Si nu, nu a fost efect placebo. Doza recomanda este de 3g pe zi impartita in 3 serviri de cate 1g. Dar, ce e drept, am observat ca (cel putin la mine) HMB-ul functioneaza in cantitati mai mari, unde la 6-8g pe zi. Pentru cei incepatori, probabil veti avea rezultat si cu 3g pe zi, dar pt. cei mai avansati e recomandat ceva mai mult. Momentan, folosesc 2g pre-workout, 2g post workout, 2g cu shake-ul de dinaintea somnului. Ca si gust, sincer sa fiu intotdeauna l-am folosit numai cu shake-uri proteice sau pre-workout si nu i-am simtit niciodata gustul, asa ca nu am de ce sa ma plang.

Sat Aug 20 20:26:25 BST 2016 de

HMB

General:

5

Mixabilitate:

4

Gust:

4

Eficacitate:

4

un produs bun dupa 3 saptamani am sesizat o crestere... in forta

Merge bine cu:

whey isolate

Wed Jan 06 22:34:31 GMT 2016 de

You need it

General:

5

Mixabilitate:

5

Gust:

5

Eficacitate:

5

Folosesc acest produs post-workout, impreuna cu proteina. Excelent.

Merge bine cu:

Impact whey

Thu Nov 12 09:26:44 GMT 2015 de

extraordinar

General:

5

Mixabilitate:

5

Gust:

3

Eficacitate:

5

nici in cele mai frumoase vise nu ma gandeam ca va avea asa efect :) super tare :)

Merge bine cu:

impact whey

Wed Nov 11 19:58:33 GMT 2015 de

Recomand

General:

5

Mixabilitate:

5

Gust:

5

Eficacitate:

5

Foarte foarte bun, il folosesc adaugat in shake 2 grame dupa antrenament si 1 gram dimineata. foarte eficient.

Sat Aug 08 12:23:53 BST 2015 de #1 Topul recenziilor

HMB

Selectează imaginea

HMB