Filtreaza

  Aroma

Sterge

  Cantitate

Sterge

  Tipul produsului

Sterge

  Pret

Sterge

  Dieta

Sterge

Spărgătorul de prețuri

Cele mai mici prețuri din Marea Britanie, garantat!

Ai găsit un produs similar mai ieftin în altă parte?

Promitem să-ți oferim un preț cu 5% mai bun!

Folosește spărgătorul nostru de prețuri, acum

Creatină

17 rezultate

Ce este creatina?

Creatina se regaseste in mod natural in organism, unde este utilizata pentru a da nastere celei mai explozive forme de energie, ATP (Adenozintrifosfat). Desi creatina poate fi obtinuta din carnea rosie, suplimentarea cu produse pe baza de creatina este mult mai practica in scopul atingerii nivelurilor necesare. S-a dovedit ca suplimentarea cu creatina stimuleaza puterea, forta si cresterea in dimensiune. Din acest motiv, suplimentarea cu creatina este extrem de raspandita in randul unui numar mare de atleti si sportivi amatori, de la culturisti la alergatori de viteza sau orice persoana care doreste sa-si imbunatateasca viteza, forta sau puterea. Cel mai popular supliment pe baza de creatina este Creatina Monohidrata.

 

Cum se foloseste creatina?

Datorita eficentei sale in ceea ce priveste cresterea performantelor sportive, creatina este des folosita in formulele pre-workout (pre-antrenament). De exemplu, Creapump combina 5g de creatina cu 20g de carbohidrati si aminoacizi. Exista diferite feluri de creatina, cea mai des folosita fiind creatina monohidrata.

Un alt exemplu este formula avansata de pre-workout MYPRE care pe langa cele 4g de creatina ce sporesc performanta, contine si o doza solida de cofeina, BCCA si alti aminoacizi esentiali.

Pentru cele mai bune rezultate, este recomandat sa consumati suplimentele noastre pe baza de creatina impreuna cu bauturi bogate in carbohidrati.

 

Doza recomandata de creatina

Regula de baza sau regula generala in ceea ce priveste consumul de creatina este ca in primele 5 zile sa fie administrate 20g pe zi, impartit in doze de 5 grame. Acest stadiul se numeste ”incarcarea de creatina”. Apoi, consumul necesar este de 5 grame pe zi, preferabil in 2 doze, inainte si dupa antrenament. Aceasta faza se numeste ”mentinerea”. De asemenea, recomandam o pauza de o saptamana o data la 2 luni de utilizare continua.

  • Fara Gluten
  • Vegetarian
  • Vegan
  • Ideal pentru sporturile bazate pe forta
  • Se dizolva usor in apa
  • Poate ajuta la marirea fortei
  • Nota A in LabDoor
  • Fara Gluten
  • Vegetarian
  • Vegan
  • Cel mai ridicat nivel de Creatina Monohidratata
  • Sprijina exercitiile de intensitate mare
  • Testat in amanunt pentru a fi fara impuritati*
de la
25.00RON
Economisești: 22.00RON
  • Fara Gluten
  • Vegetarian
  • Vegan
  • Se absoarbe uşor datorită esterului etilic
  • Ajută la stocarea energiei sub formă de ATP
  • Ajută la creşterea puterii şi a mărimii
de la
32.00RON
Economisești: 26.00RON
  • Fara Gluten
  • Vegetarian
  • Vegan
  • O moleculă de Creatină legată de o moleculă de glucoză
  • Absorbţie avansată a creatinei
  • Poate stimula producţia de ATP în muşchi
de la
36.00RON
Economisești: 30.00RON
  • Vegetarian
  • Vegan
  • Grad farmaceutic
  • Ajută producerea de ATP
  • Poate ajuta la dobândirea de rezistență şi putere
de la
48.00RON
Economisești: 31.00RON
  • Vegetarian
  • Vegan
  • Calitate și puritate premium
  • Pentru rezistență și putere
  • Poate ajuta, de asemenea, îmbunătățirea procesului de recuperare
de la
80.00RON
Economisești: 25.00RON
  • Fara Gluten
  • Formula Anti-Oboseala*
  • Imbunatateste Performanta*
  • Concentrare continua*
de la
117.00RON
Economisești: 18.00RON
  • Vegetarian
  • Vegan
  • pH-Correct Creatine
  • Fără faza de încărcare
  • îmbunătăţeşte nivelul ATP
de la
65.00RON
Economisești: 20.00RON
  • Creatină monohidrat în formă pură
  • Tablete masticabile, ușor de consumat
  • Crește performanța în seriile succesive de exerciții de mare intensitate
de la
35.00RON
Economisești: 34.00RON
  • Ideal pentru sporturi bazate pe forta
  • Poate fi amestecat cu usurinta cu apa
  • Poate ajuta la marirea fortei musculare
de la
35.00RON
Economisești: 34.00RON
  • Vegan
  • Vegetarian
  • Se absoarbe uşor datorită sării de ester etilic
  • Ajută la acumularea de ATP
  • Poate îmbunătăţi forţa şi mărimea
de la
53.00RON
Economisești: 16.00RON
  • Fara Gluten
  • CReşte nivelul de energie înainte de antrenament
  • Îmbunătăţeşte vascularizarea
  • Asigură forţa optimă
de la
50.00RON
Economisești: 49.00RON
  • Creatina mareste performanta fizica in exercitii de mare intensitate
  • AKG este implicata in productia de energie din corp
  • Ideala pentru sporturi de forta
  • Creatine Monohidrata cu Acid Malic
  • Creatin creste performanta in timpul antrenamentelor de lunga durata
  • Folosita de atleti si culturisti
  • Fara Gluten
  • Vegetarian
  • Vegan
  • Măreşte absorbţia creatinei
  • Ajută la creşterea forţei, rezistenţei şi masei musculare
  • Creşte producţia de ATP
de la
95.00RON
Economisești: 97.00RON
  • Creatina Monohidrata cu Magneziu.
  • Creatina creste performanta in timpul antrenamentelor intense.
  • Magneziul contribuie la functionarea normala a musculaturii si sinteza normala a proteinelor.
  • Capsule de Creatina cu eliberare intarziata
  • Ideale pentru sporturi de forta
  • Potrivit pentru vegetarieni si vegani
de la
39.00RON
Economisești: 18.00RON



Ce este creatina?


Creatina se regăsește în mod natural în organism, unde este utilizată pentru a da naștere celei mai explozive forme de energie, ATP (Adenozintrifosfat). Deși creatina poate fi obținută din carnea roșie, suplimentarea cu produse pe bază de creatină este mult mai practică, în scopul atingerii nivelurilor necesare. S-a dovedit că suplimentarea cu creatină stimulează puterea, forța și creșterea în dimensiune. Din acest motiv, suplimentarea cu creatină este extrem de răspândită în rândul unui număr mare de atleți și sportivi amatori, de la culturiști la alergători de viteză sau orice persoană care dorește să-și îmbunătățească viteza, forța sau puterea. Cel mai popular supliment al nostru pe bază de creatină este Creatina Monohidrat.


Cum se foloseste creatina?


Datorita eficenței sale în ceea ce privește creșterea performanțelor sportive,creatina este des folosită în formulele de pre-workout (inainte de workout). De exemplu, Creapump combina 5 grame de creatină cu 20 grame de carbohidrați și aminoaciz. Exista diferite feluri de creatina, cea mai des folosita fiind creatina monohidrata.

Un alt exemplu este formula avansată de pre-workout MYPRE care pe lângă cele 4 grame de creatina ce sporesc performanța, conține o doză solidă de cofeină, BCCA-ur și alți aminoacizi esențiali.

Formulele pe baza de creatina sunt alternativele excelente pentru suplimentele obisnuite, ce fac diferenta in ceea ce priveste antrenamentul dvs.

Pentru cele mai bune rezultate, este recomanda sa consumați suplimentul nostru pe baza de creatină împreună cu băuturi bogate in carbohidrați.


Doza recomandata de Creatina


Regula de baza sau regula generala in ceea ce priveste consumul de creatina este ca in primele 5 zile sa fie administrate 20g pe zi, împărțit in doze de 5 grame. Acest stadiul se numește ”încărcarea de creatina”. Apoi, consumul necesar este de 5 grame pe zi. Aceasta faza se numește ”menținerea”.



Sorry, we can't find any results that match your chosen filters